人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍(ān)，自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气(qì)质(zhì)也(yě)离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿(chuān)什么，都是和所处的大(dà)环境(jìng)相关联(lián)的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合跑步的(de)需要(yào)，我们经(jīng)常(cháng)能(néng)够(gòu)看到(dào)一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了(le)之前(qián)是多么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大(dà)的吸引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么(me)穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在(zài)跑者这个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多绿豆汤的热量是多少大卡的关注(zhù)也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么(me)我(wǒ)们就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度上(shàng)不会让别人多想。

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我们(men)也不排(pái)除个别(bié)女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了别人联想的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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