怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(t0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号iáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yá0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号n)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐(qiā0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号)就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号