张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ine-height: 24px;'>青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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