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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由(yóu)于还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜(guā)成(chéng)熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西(xī)瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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