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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于较抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思(jiào)常见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光照还能(néng)泛着光(guāng)的，就说明这种柚子(zi)是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子(zi)还是(shì)别选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思的果(guǒ)子所剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田柚的(de)历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放射(shè)沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州(zhōu)金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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