随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能(néng)够有马美如简介(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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