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我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可(kě)以直(zhí)接吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠(níng)檬酸(suān)、苹(píng)果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的(de)分(fēn)泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化功(gōng)能(néng)，可用于(yú)治(zhì)疗(liáo)消化(huà)不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于(yú)促进机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨桃有利于(yú)促进体内(nèi)酒精随尿液排出(chū)，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化(huà)、开胃消(xiāo)食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要(yào)剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角的硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有润肠(cháng)通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比(bǐ我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊)较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实(shí)已经熟(shú)透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五(wǔ)个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)完整的，没有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡质(zhì)，带(dài)有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边(biān)是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局(jú)部较(jiào)软(ruǎn)，甚至整体(tǐ)偏软的(de)话就(jiù)不要选择(zé)了，这样的(de)杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面感(gǎn)觉(jué)一(yī)下(xià)分量(liàng)，如果(guǒ)较重的话(huà)证明水分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候(hòu)也不(bù)应只追求大(dà)的杨(yáng)桃，太(tài)大的话(huà)口感也会变(biàn)差，尽量(liàng)选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养的丰富，吃(chī)起(qǐ)来美味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方(fāng)法，好(hǎo)吃的(de)杨桃外(wài)表颜(yán)色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的(de)；果(guǒ)皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择(zé)那些太重(zhòng)的。