张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤三公里是多少米，三公里是多少米其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(三公里是多少米，三公里是多少米gù)有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占三公里是多少米，三公里是多少米据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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