勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善-橘子百科-橘子都知道

勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是(shì)大黄(huáng)米还(hái)是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微(wēi)量元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷(wán)酸(suān)、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒn勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善g)子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患者有益。