小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢-橘子百科-橘子都知道

小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shé小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢n)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？