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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)音域划分从低到高，人声音域划分是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以音域划分从低到高，人声音域划分免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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