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坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐(yán)水泡5分钟，除去表面的农药残留物(wù)的。

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烤苹果可以吃(chī)吗

　　烤苹果(guǒ)是可(kě)以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹果放入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的分子量变(biàn)少，活性比(bǐ)生(shēng)苹(píng)果增加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中性脂(zhī坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法)肪、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹(píng)果具有健脑(nǎo)安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃(chī)烤苹果能(néng)消化吸收(shōu)丰富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释(shì)放(fàng)出浅浅的香味(wèi)。身体在摄入这种香味和营(yíng)养物质之后能(néng)调(diào)整情绪，让抑(yì)郁心烦(fán)的心态，尽(jǐn)早转好。并(bìng)且能健脑安(ān)神(shén)助眠(mián)，减轻脑疲劳(láo)，也可以让逻(luó)辑思维更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹(píng)果不仅能益气(qì)、养(yǎng)血、补血、补(bǔ)气(qì)，还能(néng)让身体消化吸(xī)收营(yíng)养元素(sù)钾(jiǎ)，保(bǎo)持体(tǐ)内电解质(zhì)溶液钾(jiǎ)、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中(zhōng)带(dài)有的果胶，还(hái)能促进毛细血管扩张，减少血液(yè)粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能防止高血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果(guǒ)加热后，其所含的多(duō)酚类(l坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法èi)天然抗(kàng)氧化物质含量会大幅增加，有助于降低血脂(zhī)，清除体内(nèi)多(duō)余(yú)的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维(wéi)等特殊(shū)物质，具有止泻和(hé)通便的双重作(zuò)用。而烤苹(píng)果加热(rè)后，其(qí)中(zhōng)的(de)果胶不仅具有(yǒu)吸收(shōu)细(xì)菌和毒(dú)素的作用，而(ér)且还有收敛、止泻的功效(xiào)。