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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境(jìng)苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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