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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人yào)挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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