戒烟这个(gè)事(shì)情(qíng)对于很多(duō)人来(lái)说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在(zài)这样的(de)一(yī)个效果中(zhōng)其实是(shì)让我(wǒ)们看(kàn)到了不同(tóng)的状(zhuàng)态(tài)啊！最近(jìn)是有人(rén)在询(xún)问戒烟最难(nán)熬的(de)是(shì)哪几天呢？好像是不同的人(rén)情(qíng)况不一样，更多的时(shí)候(hòu)最重要的一点则是家人的一(yī)个陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个(gè)人的意志(zhì)力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶(jiē)段一般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多戒烟者因(yīn)对烟(yān)草的长(zhǎng)期依赖，通(tōng)常难以(yǐ)下定决(jué)心戒烟(yān)，临(lín)床上很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟的危害，但(dàn)讲到戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都觉得自(zì)己做不到，这是非(fēi)常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者(zhě)感(gǎn)到(dào)非(fēi)常痛苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败(bài)。

最(zuì)后一个阶段(duàn)应该(gāi)是成功了(le)吧！其中(zhōng)是(shì)说已(yǐ)成功戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以(yǐ)说在这样的过(guò)程中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢(ne)？据说表现有渴望吸烟(yān)、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠(mián)障碍等(děng)症状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编(biān)最想要(yào)说的(de)是家(jiā)人的温暖则是最(zuì)能够治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也是希望在未来的道路(lù)中(zhōng)可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈说(shuō)什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心疼这样(yàng)的(de)人，其(qí)实也是在(zài)面对自己的人生，因为是清(qīng)楚的(de)知道(dào)能够帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语shì)让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一个情景中我们无法想象会有什么，只是(shì)希望人们对于(yú)这些烟(yān)酒的开发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得(dé)到的时(shí)候非(fēi)常容(róng)易，但是想要摆脱则是(shì)很难，希望那些人能够(gòu)克制自己的欲望 ，不(bù)要过分的释(shì)放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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