魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低(dī)的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没有(yǒu)热(rè)量摄入(rù)的(de)？魔芋的(de)热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这种成(chéng)分的酶，所以它不(bù)但不能被我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的(de)食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋当中(zhōng)就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)减(jiǎn)肥功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹感，能够(gòu)减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道的目的，并且(qiě)还(hái)能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔(mó)芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低热(rè)量，但(dàn)是减肥(féi)时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当(dāng)主(zhǔ)食(shí)使用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三(sān)个小(xiǎo)时(shí)以上(shàng)才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维(wéi)生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的(de)一(yī)些种类(lèi)块茎富含(hán)魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋有子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的(de)气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来(lái)就是(shì)这(zhè)样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微(wēi)，但还是会(huì)有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可能(néng)的。

　　但是(shì)纯化(huà)微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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