3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会(huì)很容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo)，当跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动力往前(qián)跑(p翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光ǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内(n翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光èi)跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中(zhōng)考

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