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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)不凝(níng)固怎么(me)补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把(bǎ)水放多(duō)了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可以补救一(yī)下的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可(kě)。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液(yè)的(de)作(zuò)用46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这种(zhǒng)情况就不能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被烧(shāo)沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍(réng)然(rán)是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期(qī)有手术创伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行愈(yù)合的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌(jī)肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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