黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压(yā)的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含(hán)有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞0; line-height: 24px;'>菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞rǎng)生长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　 一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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