莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(liá中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分n)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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