张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱金允智致命之旅演的谁还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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