张天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋(d不朽的意思àn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方不朽的意思式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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