宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能(néng)直接进入你需要的(de)部(bù)分内(nèi)容，且音频降噪后(hòu)质(zhì)量更优(yōu)，但由于(yú)处(chù)理后的视频(pín)太(tài)大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对音频(pín)做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频(pín)播(bō)放，感(gǎn)谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经(jīng)络反(fǎn)应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产生令人(rén)愉悦(yuè)的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至(zhì)呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的(de)基频部分，使得语言能量集中(zhōng)在(zài)纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作(zuò)的听(tīng)觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的(de)情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōn太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名g)过大(dà)自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的声音来达(dá)到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触发的情感是不(bù)同(tóng)的(de)，大部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似(shì)电流经过等(děng)感受。对于这种感觉(jué)，有(yǒu)的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会感(gǎn)觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个人(rén)的经历是密切相关(guān)的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得(dé)有打广(guǎng)告的(de)嫌(xián)疑(yí)。其实只(zhǐ)要声(s太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名hēng)音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳(ěr)机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受身临(lín)其境的(de)3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我(wǒ)在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始吧(ba)

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