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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及(jí)养分(fēn)物质(zhì),具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合(hé)物和脂肪能够为身体供(gōng)给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常(cháng)所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两(liǎng)道水的次(cì)序(xù)不能倒(dào)置,第一次是凉(liáng)开水(shuǐ),第(dì)2次是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片(piàn)状(zhuàng),但(dàn)片状的(de)藕粉外表会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放(fàng)进(jìn)口(kǒu)中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性(xìng)高,冲泡后的色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮(liàng),放置数小时后(hòu)会(huì)变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小时也(yě)不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加(jiā)工而(ér)成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名(míng)的土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在三千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本中对(duì)藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣(dǎo)浸(jìn)澄(chéng接地气是什么意思啊网络用语,形容一个人接地气是什么意思)粉服(fú)食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉(fěn)在(zài)我(wǒ)国各地(dì)都(dōu)有名品,下面介绍两种比(bǐ)较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知(zhī)名(míng),西湖藕粉是杭(háng)州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙(zhè)江接地气是什么意思啊网络用语,形容一个人接地气是什么意思余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南亚(yà)各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳(yáng),片片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴(wú)春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉(róu)与万(wàn)搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白(bái)如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香(xiāng),味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数(shù)百(bǎi)万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初(chū)虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场(chǎng)需求量大,产值远远不能(néng)满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工(gōng)】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一(yī)般自(zì)立冬开端,因而时(shí)藕(ǒu)质老(lǎo)熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量。

  许多(duō)产(chǎn)区(qū)是(shì)家庭或(huò)村(cūn)镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一般是随挖随(suí)加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三(sān)、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(二(èr)次以上)——削片(piàn)(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破(pò)坏磨(mó)浆一般用破坏机进(jìn)行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同(tóng),有的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切片,传(chuán)统办(bàn)法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉(chén)积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技(jì)能性(xìng)较(jiào)强。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品中(zhōng)无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉(fěn)呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面(miàn),色(sè)深(shēn)浅不同(tóng),业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加工习气的不(bù)同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就(jiù)将粉粒状仿制成(chéng)片(piàn)状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产(chǎn)区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装(zhuāng)中心(xīn),感(gǎn)清新(xīn),成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间(jiān)喷出,松手(shǒu)后当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏(niē),粘结成块;更潮的(de),手感发热或已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几点(diǎn)辨认藕粉和其(qí)他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后(hòu)色(sè)更(gèng)红,稍久(jiǔ)色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在(zài)手指上的(de)粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀(zhàng)性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可用筷(kuài)子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗(wǎn)内周围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺(càn)有其他淀粉,可(kě)放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上(shàng),红白(bái)色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积(jī),冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无幽香味(wèi),不易(yì)溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖(táng)调拌(bàn)到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不(bù)断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平(píng),调中(zhōng)开胃,益血(xuè)通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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