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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐(zuò)班是(shì)什么(me)意(yì)思，坐班和不坐班(bān)是什么(me)意(yì)思区别

　　坐班(bān)是(shì)指(zhǐ)每天按规(guī)定时间在单位工作(zuò)，多指(zhǐ)在办公室(shì)上班(bān)的，同(tóng)时规(guī)定无特别事不能长时间离开(kāi)办公(gōng)地点，易于(yú)管理。

　　不坐班即指不(bù)用(yòng)坐(zuò)在办公室工作，可以在家工(gōng)作，工作时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不(bù)同的，上班包括坐(zuò)班与不坐班两(liǎng)种形(xíng)式(shì)。

　　换(huàn)句(jù)话说，坐班(bān)属于上班(bān)，但上班并不一定需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网(wǎng)文作(zuò)家等，这些工作都属于不需要坐班的工(gōng)作。

　　相对来(lái)说(shuō)，不坐(zuò)班的工作对于员工(gōng)来(lái)说，时间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言，会在(zài)一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广(guǎng)，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是经(jīng)常坐(zuò)着(zhe)办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么工作人15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗员就不会有(yǒu)这么多职业病了。

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