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龙眼是(shì)热性还是凉(liáng)性

　　龙眼是热性的(de)。

　　龙眼(yǎn)是热性水果，也是一种中药(yào)，具有益气健脾，养(yǎng)血安神，养心等作用。

　　龙眼，又叫做桂圆，食用的果(guǒ)肉就是龙眼肉(ròu)，味甘，性温(wēn)，归心(xīn)、脾经(jīng)，具(jù)有益气健脾，养血安(ān)神(shén)，养(yǎng)心等作用。可用于治(zhì)疗心脾两(liǎng)虚，气血(xuè)不(bù)足，心神不安导致的各种病症。

　　1.心脾两虚：脾气虚可导致食欲不振(zhèn)，腹(fù)泻，吃多(duō)点(diǎn)就腹胀，乏(fá)力等症(zhèng)状;心气虚则心慌，气(qì)短，头晕(yūn)，失眠等。

　　2.气血不(bù)足：气血不(bù)足可导(dǎo)致女性月经量少，月经周期(qī)延长(zhǎng)甚至闭经(jīng)，面色萎(wēi)黄(huáng)，没有(yǒu)光泽，乏力等。

　　3.心(xīn)神(shén)不安：可(kě)表现为(wèi)心神不(bù)宁(níng)，总感觉恐慌，心(xīn)里不踏实，睡觉容易惊醒，总是疑神疑鬼等，心里惴(zhuì)惴(zhuì)不安。

　　龙眼可以治疗上(shàng)述病症，但(dàn)是对于体内有湿热、痰湿的人来(lái)说(shuō)，不适合吃(chī)龙眼，否(fǒu)则会(huì)导致体内(nèi)湿热(rè)、痰湿(shī)加(jiā)重。

　　龙眼(yǎn)是中(zhōng)药(yào)，调(diào)理身体需(xū)要在中医(yī)医师指导下使用，避免药不对症(zhèng)损伤身体。

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　　1、将新鲜的龙眼(yǎn)风干表皮，放在能透气的(de)纸盒中，然(rán)后储藏(cáng)在通(tōng)风、阴凉并且比(bǐ)较干燥的地(dì)方。

　　2、新(xīn)鲜龙眼用保鲜袋(dài)密封起来放冰箱冷藏室。

　　3、可以把(bǎ)新鲜的龙(lóng)眼(yǎn)拿去(qù)晒干(gàn)，保存起来(lái)。

　　晒干的龙眼保存的时间比较长(zhǎng)，而且(qiě)也会别有一番风味。

　　4、龙眼果(guǒ)肉以颗粒大，肉质(zhì)厚，形圆匀称，肉(ròu)白而柔软并呈透明或(huò)半透(tòu)明状，且味道甜美者为佳。

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