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洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害

洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会(huì)食用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo),鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)呢(ne),刚(gāng)买的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎(tāi)生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配(pèi)对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生(shēng)受精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在(zài)水中孵化(huà)出(chū)小(xiǎo)鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵也(yě)在雌(cí)鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在(zài)产出前(qián)会从母体中获得养分。

鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),且短时(shí)间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室(shì),并(bìng)尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度(dù)高于(yú)零度,不能长时(shí)间(jiān)保鲜动物(wù)肉类(lèi),但(dàn)短(duǎn)期里(lǐ)可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但(dàn)同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破(pò)坏。

  秋(qiū)冬季是体(tǐ)弱者进补(bǔ)的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食(shí)品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高(gāo)。

  其蛋白(bái)质含(hán)量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍(bèi),且属于(yú)优(yōu)质蛋白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能(néng)有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含(hán)有大(dà)量(liàng)的蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的(de)生长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也大大延长,通(tōng)常可达(dá)数月。

  冷冻之后(hòu)的(de)鱼肉跟活鱼(yú)相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷(lěng)冻鱼的肉(ròu)质的确没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主要(yào)是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻变性和一系列理化性质(zhì)的改变,包(bāo)括蛋白质空间结(jié)构(gòu)和疏水性的变化,凝胶(jiāo)性(xìng)和(hé)保(bǎo)水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养(yǎng)上(shàng)看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷冻后确实(shí)会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻时,鱼(yú)肉的肌(jī)原纤维中(zhōng)的水(shuǐ)分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的时候却没有(yǒu)办法再与蛋(dàn)白质分子聚(jù)合(hé),也就(jiù)不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液(yè)的流(liú)失就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水(shuǐ)溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是,这点损失并不影响(xiǎng)鱼类的核(hé)心(xīn)营养价值。

  因为这(zhè)一点(diǎn)损失如果也要较真儿的话(huà),那就不得(dé)不提(tí)醒(xǐng)你,其实活鱼(yú)在(zài)暂养(yǎ洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害ng)过程中(zhōng),受局部水(shuǐ)环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下降(jiàng),一样有一定的营养损(sǔn)失(shī)。

扩(kuò)展资料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养价值(zhí):

  大(dà)多数鱼(yú)肉的脂肪(fáng)占(zhàn)比都在5%以下(xià),蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质(zhì)含(hán)量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉(ròu)中的脂肪(fáng)主要是(shì)饱和脂肪,过(guò)多摄入容易增加罹患心脑血管疾(jí)病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护(hù)心脑血管健康。<洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害/p>

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东(dōng)西。

  特别是某(mǒu)些深海鱼,其中的(de)多(duō)不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼(yú)类(lèi)还富含人(rén)体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗?

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