张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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