人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以(yǐ)为她(tā)加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气(qì)质(zhì)也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上(shàng)班，也不能(néng)让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们(men)经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

在(zài)有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时(shí)宜(yí)和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来(lái)越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会(huì)非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉(lā)松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例(lì)还(hái)是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的(de)关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果(guǒ)是在平(píng)阿富汗改名现在叫什么时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离(lí)大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实没有那(nà)么高(gāo)的要(yào)求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度(dù)上不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确(què)可以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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