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cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了(le)？