怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址校地址观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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