牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàngsecx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàsecx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片n)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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