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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开(kāi)水(shuǐ)蒸的。

  用热水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比(bǐ)较好,也不会(huì)破坏营养。

  烧一锅清水放上蒸隔(gé),水一(yī)定(dìng)要烧开后再把蛋(dàn)液放(fàng)上(shàng)蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要(yào)留(liú)缝隙(xì)的。

水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜系的菜

  水蒸蛋是家(jiā)常菜(cài)。

  水蒸蛋(dàn)是(shì)传统(tǒng)美食之一,南(nán)方人(rén)称之(zhī)为(wèi)水蒸(zhēng)蛋,北方人(rén)则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。

  要成功蒸出好吃(chī)的水蛋(dàn),需(xū)要控制好(hǎo)水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候。

  裹上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面。

  做蒸(zhēng)鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如(rú)果水加多了就会造(zào)成(chéng)水(shuǐ)与(yǔ)蛋分离,无法(fǎ)成型(xíng);要(yào)是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味(wèi)也比较大。

  要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富(fù)的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两只鸡(jī)蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白质大致(zhì)相(xiāng)当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的(de)蛋白质。

  鸡(jī)蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和(hé)大(dà)米中(zhōng)也(yě)最高。

  水蒸蛋(dàn)的制作方(fāng)法:

  1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。

  2、碗里打几(jǐ)个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此(cǐ)类推。

  加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液(yè亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢00; line-height: 24px;'>亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢)过滤(lǜ)一下,包上(shàng)一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用(yòng)牙(yá)签扎几个洞(dòng),方便透气。

  4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖(gài)上盖子后(hòu)小火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好(hǎo)了。

  5、取出后加入适量的生抽(chōu)、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了。

蒸(zhēng)水蛋是荤菜(cài)还是素菜

  严格来说是荤菜(cài),真正(zhèng)说素(sù)菜的人,是不吃鸡蛋的

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