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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)？选品(pǐn)种(zhǒng)的。关于(yú)红薯怎样挑才甜(tián)呢以及(jí)红薯(shǔ)怎(zěn)样挑才甜呢，红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才甜一点，红薯怎样挑甜(tián)的(de)，怎样挑选红薯比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，怎样(yàng)挑烤红(hóng)薯比(bǐ)较甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见(jiàn)的食物(wù)，能够(gòu)生吃红(hóng)薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒(dú)，但(dàn)生红薯(shǔ)中含有丰厚的(de)淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀(diàn)粉很难消化、吸收，有(yǒu)或(huò)许(xǔ)由(yóu)于消化不良而(ér)出(chū)现(xiàn)腹(fù)胀、打嗝(gé)。将生红(hóng)薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉发(fā)生变化，相对更易消化。

　　一(yī)起(qǐ)不(bù)主张食用过(guò)多生红薯，是由(yóu)于(yú)生(shēng)红薯中含有一种(zhǒng)气化酶(méi)，会导致(zhì)食(shí)用红薯后(hòu)产(chǎn)气，感觉(jué)腹胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种，分别是(shì)红(hóng)心红薯、白心红(hóng)薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯(shǔ)的滋(zī)味甜(tián)美(měi)，口感比较脆爽，含糖(táng)量十分高希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高(gāo)，蒸熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)淀粉含量比较高，口(kǒu)感上糯而不腻(nì)，一般用(yòng)来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口感也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分价(jià)值比较高。

　　几种红薯的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需求(qiú)来挑选就(jiù)好了(le)。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观能看到的便(biàn)是(shì)红薯的外观了，在购买红(hóng)薯(shǔ)的时分，咱们能(néng)够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润(rùn)滑地进(jìn)行购买，假(jiǎ)如红薯外表皮是高低不平或许有(yǒu)黑点、发霉或许是有缺口的(de)就(jiù)别买了，这种有或许(xǔ)是(shì)寄(jì)存时(shí)刻过久(jiǔ)，或(huò)许会有蜕变的问题，假如是外表特别(bié)粗糙(cāo)，或许也是寄存(cún)过久(jiǔ)，水分有(yǒu)些丢失掉了，还(hái)有便是发(fā)芽的必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在(zài)挑选(xuǎn)红薯的时分，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖(jiān)，中心粗形状的红(hóng)薯，这种红薯的(de)口感是比较(jiào)好的，由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)红薯(shǔ)在成长(zhǎng)的过程中(zhōng)养分吸收得比较均(jūn)匀(yún)，养分(fēn)价值更(gèng)好，圆润的红薯看起来比较(jiào)美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯口感上(shàng)会更(gèng)好一(yī)些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把(bǎ)看好的红(hóng)薯放进购(gòu)物(wù)袋的时(shí)分，能够随(suí)手捏一下红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧(jǐn)实的，假如是捏(niē)起来比较软的(de)话，有或许是水分丢(diū)失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以在挑(tiāo)选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分也比较(jiào)足的。