踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可(kě)以长高个子(zi)的。

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　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的(de)，自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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