莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gò当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句ng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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