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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换算成市尺的(de)计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将(jiāng)82除(chú)于(yú)33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到(dào)英寸的换算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场(chǎng)所(suǒ)或教育机构用来体疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处，一手扳(bān)起患者对(duì)侧肩前(qián)部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按(àn)住其(qí)下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者(zhě)健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部(bù)，一(yī)手(shǒu)拇指同时用力推按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托(tuō)起下(xià)肢(zhī)，双手同时用(yòng)力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一(yī)个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要穿太高的鞋(xié)，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站立(lì)、行(xíng)走者尽(jǐn)量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思可以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来(lái)说，可(kě)以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友更应(yīng)该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长度单(dān)位(wèi)有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的(de)长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比较仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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