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城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一(yī)步步(bù)恢(huī)复到(dào)生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会(huì)造成(chéng)子宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白带异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间(jiān)，产妇也要(yào)注意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的(de)，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛。

　城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子(zi)宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一(yī)样，而且腹(fù)部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处(chù)进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要(yào)家(jiā)人的关心(xīn)，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚(jiān)持(chí)母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多(duō)按摩(mó)一(yī)下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性在(zài)产后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一(yī)般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。