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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生素(sù)、纤(xiān)维素以及矿(kuàng逆天邪神为什么不更新了逆天邪神是什么时候开始写的)物(wù)质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接生(shēng)吃。因(yīn)为(wèi)西葫(hú)芦(lú)如果直接生吃味(wèi)道比(bǐ)较苦涩，里面含(hán)有一(yī)种(zhǒng)叫葫(hú)芦素的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃(wèi)肠(cháng)黏(nián)膜(mó)造成(chéng)一定(dìng)的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发(fā)生，从逆天邪神为什么不更新了逆天邪神是什么时候开始写的而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是(shì)气(qì)味还是口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能(néng)会变味。