夫妻生活几乎是每个人(rén)的人生当中必须(xū)要面对的事情，尤其(qí)是男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不(bù)仅是两(liǎng)个人感新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息(gǎn)情(qíng)的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈妈的乐(lè)趣。很(hěn)多男性觉得自(zì)己工(gōng)作(zuò)忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多久过一(yī)次夫妻生(shēng)活正常呢(ne)?每次(cì)持续(xù)多长才算合格呢?

男性(xìng)夫(fū)妻生活时间的长短(duǎn)，和男性本身的身体条件(jiàn)以及(jí)年龄有(yǒu)很大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一(yī)生中最(zuì)旺盛的阶段，这(zhè)个时候可以适(shì)当的(de)根据自身(shēn)的需求适当的增(zēng)加自己的夫妻生活的(de)频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那(nà)么(me)这(zhè)个年龄段的男性每次(cì)持(chí)续(xù)多长时间(jiān)才算及格呢?有数据表明，这(zhè)个时间最好(hǎo)不(bù)要超过一刻钟(zhōng)，时(shí)间太长不仅对身体不利还容(róng)易失(shī)去(qù)新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的(de)男性，这(zhè)个时(shí)候是事业的上升期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这个时候(hòu)要适当的减(jiǎn)少(shǎo)夫妻生活的频率了，每(měi)周(zhōu)保持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样既(jì)不(bù)会(huì)影响自己(jǐ)的身(shēn)体，还能帮助缓(huǎn)解(jiě)了压力，但是(shì)每次的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后(hòu)，就意味着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年，身(shēn)体(tǐ)各方(fāng)面的(de)体力也会大不如(rú)之前，尤(yóu)其是平时不注(zhù)意保(bǎo)养的男性，身体状态不会太好。这个时(shí)候进行夫妻(qī)生活的话，不(bù)宜太(tài)频繁，每周一次就可(kě)以了(le)，每次(cì)的(de)时(shí)间根据(jù)自身的需(xū)求出发，最好不要保持在5-10分(fēn)钟都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每(měi)次持续(xù)的时间也不一样，大家可以(yǐ)根(gēn)据自(zì)身的条件出发(fā)，一般不要超(chāo)过一刻钟。

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