怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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