通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎ嗤笑的意思o)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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