随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增(zē每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(y每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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