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修正丰胸乳霜有效(xiào)果吗，国家认可的丰(fēng)胸品牌排(pái)行榜

　　有，修(xiū)正丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的使用，在(zài)每天早上起(qǐ)床之(zhī)前，把丰胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然后用(yòng)手进行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸(xiōng)部的细胞(bāo)运动，从而使得这些细胞变(biàn)得(dé)活(huó)跃而增长，同时晚上也(yě)需要进行一(yī)次，一般在一(yī)个月左(zuǒ)右(yòu)就能看见胸(xiōng)部变大，除了这种方法，做丰(fēng)胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜(shuāng)停(tíng)用为什么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所(suǒ)以会反弹，是因为(wèi)很难补(bǔ)充乳(rǔ)房细(xì)胞的丰胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷丰(fēng)胸功(gōng)效的成分微乎(hū)其微，所以就很难达到满意(yì)的(de)丰(fēng)胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完(wán)全符合胸部发(fā)育的自然规律，从而(ér)使胸部实现二(èr)次自然健(jiàn)康(kāng)发育,全面提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使乳(rǔ)房变(biàn)大、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这件(jiàn)事，大家可以采用自(zì)然(rán)丰胸的办法，饮食上注(zhù)意(yì)及时补充营养，尤其是(shì)补充(chōng)维生(shēng)素a及蛋白质，可以(yǐ)选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆制品等多种营养含量且能够促(cù)进乳腺发(fā)育的食物，也(yě)不(bù)是说每日都要吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在很大的程度上是可以帮助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一些扩(kuò)胸运动，比如(rú)瑜(yú)伽(gā)、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以帮助女(nǚ)性更好的增(zēng)大(dà)胸肌(jī)，从而起到丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营(yíng)养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我(wǒ)们的(de)饮食(shí)主打，因为含丰富蛋白(bái)质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类(lèi)食品是有效的天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含(hán)维他命C的食物(wù)，可防止(zhǐ)胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为(wèi)蕴含有丰富维他命E的食(shí)物，有助胸(xiōng)部发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及葵(kuí)花(huā)籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因(yīn)为含维他命A的(de)食(shí)物(wù)，有利激素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做(zuò)有利于丰胸的(de)运动

　　为(wèi)你介(jiè)绍几个简单(dān)丰胸动作，能帮助身体调整内在(zài)气(qì)息(xī)，促(cù)进胸(xiōng)部血液循(xún)环和营养(yǎng)供给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快(kuài)速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直，腰(yāo)部挺(tǐng)直(zhí)，抬头(tóu)、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿(tuǐ)部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼(hū)气，同(tóng)时身体重心往下(xià)，呈半(bàn上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗)蹲姿(zī)势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到(dào)尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸(xī)气，然后两(liǎng)手慢(màn)慢抬起，与地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在腿上(shàng)，然(rán)后(hòu)呼(hū)气，两手往上举起，同时手指心相(xiāng)贴，脊椎尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺在左侧，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体(tǐ)往后张开，注意眼(yǎn)睛看着右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后恢复(fù)原来动作，换另(lìng)一(yī)侧(cè)身体重复(fù)动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对加速(sù)胸腺组(zǔ)织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合(hé)拢为一边，虎口张开，从两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样的形状，从左(zuǒ)胸开始(shǐ)，左手从外侧(cè)将左乳(rǔ)向中(zhōng)央(yāng)推(tuī)，推到中央后同时(shí)右(yòu)手从(cóng)左(zuǒ)乳(rǔ)下方将左乳(rǔ)尽量往上(shàng)推(tuī)，就是两只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右(yòu)乳房，此动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开(kāi)，能(néng)罩(zhào)住乳房的样子(zi)，要(yào)稍稍弯腰(yāo)，双手(shǒu)罩住乳房后从底(dǐ)部(不是(shì)下部(bù))往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆(yuán)圈(quān)形按(àn)摩(mó)，按摩(mó)到胸部(bù)上剩(shèng)下的所以的精油(yóu)都吸(xī)收干为止。