吃羊(yáng)肉是可以(yǐ)补肾(shèn)的。 羊肉具有温中健脾、养(yǎng)肝、补肾(shèn)壮阳(yáng)的功效，羊(yáng)肉可以促进血液循环(huán)，增强身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化(huà)的功能，对于肾虚的患(huàn)者有很好的食补的(de)效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉具(jù)有补(bǔ)精血、益虚(xū)劳、温中健脾、补(bǔ)肾壮阳、养肝的功效，常(cháng)吃(chī)羊(yáng)肉可益气补虚，促(cù)进血液(yè)循环，增强身体抵抗力，注意合(hé)理(lǐ)膳食，不(bù)宜使用防(fáng)腐(fǔ)、剩热(rè)或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日(rì)常生(shēng)活中是有很多好处(chù)，羊肉可以促进血液(yè)循(xún)环，增强抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化(huà)的功能，所以说吃羊(yáng)肉(ròu)有(yǒu)很多的功能和效(xiào)果睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面。

存放(fàng)新鲜(xiān)羊肉的方法有哪些(xiē)

　　1、风干法保存(cún)。

　　将羊肉抹上盐或别的调味(wèi)品，也可(kě)用酱油浸(jìn)红(hóng)，挂在(zài)背阴(yīn)处，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不要(yào)用(yòng)太(tài)阳晒。

　　这(zhè)样就(jiù)能把羊肉中的水(shuǐ)分除掉，风干(gàn)后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存(cún)。

　　把羊肉切成一片片的(de)，在肉的(de)两面都抹上盐，然(rán)后挂起(qǐ)来，或是平摊在阳(yáng)光下晒(shài)干。

　　一(yī)般晒几天就好(hǎo)了(le)。

　　这样可使羊(yáng)肉保存的时(shí)间很长，而且(qiě)味道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先把新鲜羊肉切成细(xì)丁，在锅里倒进适(shì)量的食(shí)用油加热，待(dài)油(yóu)热之后(hòu)，放进羊肉(ròu)翻炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉(ròu)里没有(yǒu)一(yī)点水分为止，再加入盐。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放进干净(jìng)的容器里(lǐ)，要吃的时候(hòu)再取(qǔ)出来。

　　这(zhè)样(yàng)保(bǎo)存(cún)的羊肉做羊肉汤面(miàn)或是炒孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜的(de)方法就是冷藏，冷藏不(bù)仅可以(yǐ)保留羊肉最原(yuán)始(shǐ)的(de)风味，如果(guǒ)保存得当(dāng)还(hái)可以(yǐ)大大延(yán)长羊肉的保(bǎo)存时间。

　　将(jiāng)新(xīn)鲜羊肉分成一份一份的，分别(bié)装入保鲜袋封口之后放入冰(bīng)箱，确保(bǎo)冰箱(xiāng)冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的温度(dù)应该(gāi)调整在负(fù)18℃，并且(qiě)尽量不要随(suí)意打开羊(yáng)肉的那(nà)一格，不然羊肉就(jiù)会有变质(zhì)的可能(néng)。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)后(hòu)，如果保存得当一(yī)般可以(yǐ)储存10个月左(zuǒ)右的(de)时间，不过也要尽快把剩余的(de)羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉(ròu)之(zhī)前就要确保肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已经不新鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊(yáng)肉(ròu)的(de)营养价值和口(kǒu)感都会流失的(de)更(gèng)快(kuài)。

　　购买羊肉的时候(hòu)，如果肌肉结构紧密，用手触摸能(néng)感受(shòu)到紧实(shí)感，颜色鲜艳(yàn)充满光睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面泽，那(nà)就是新鲜羊(yáng)肉。

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