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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天天吃(chī)的。

　　不主(zhǔ)张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够(gòu)为人体弥补养中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数(yǎng)分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉(liáng)性食物(wù)，长时间很多食用会损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常(cháng)功(gōng)用。若女人(rén)很多食用(yòng)西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响，

　　食(shí)用者(zhě)或许会呈现经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的水分，长时间很(hěn)多食用会导致胃(wèi)肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃(wèi)酸(suān)排泄添加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道(dào)黏膜，形成(chéng)腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症状。西瓜中含有很多(duō)的糖类(lèi)物(wù)质，过量食用会导致(zhì)食用者体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰腺(xiàn)功用(yòng)的(de)担负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分(fēn),选择西(xī)瓜蒂(dì)头粗(cū)大健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸收的(de)水(shuǐ)分就越多,瓜就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的圆圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜(guā)皮薄,瓜(guā)肉(ròu)多(duō),老练快(kuài),而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规(guī)整的瓜,这样的瓜发育的(de)很好,会(huì)比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的(de)西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的水分(fēn)就越多，瓜(guā)就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻(qīng)敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水(shuǐ)分就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的(de)圈(quān)：西瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的(de)瓜发育的很好，会比纹(wén)理紊乱(luàn)的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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