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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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