张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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