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睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年(nián)4月15日,一(yī)位老人因为腹中的剧(jù)痛被(bèi)送往普林斯顿医院,此时他的主动脉已经扩(kuò)张到了正常血管直径的150%。三(sān)天后(hòu),由(yóu)此引发的(de)脑溢血夺走了当时人类最伟大的科学家的生命,阿(ā)尔伯(bó)特(tè)爱因斯坦,享年(nián)76岁。当时负责尸(shī)检的病理(lǐ)学家托马斯哈(hā)维(wéi)其实(shí)并不关心爱因斯坦(tǎn)的(de)真(zhēn)正(zhèng)死(sǐ)因,而是十分好奇他为什么会这样聪明(míng)。面(miàn)对着当时世界上(shàng)最(zuì)聪明的尸体,哈(hā)维开始纠结(jié)起来,他当时想,如(rú)果按照(zhào)爱因(yīn)斯坦的遗嘱查出(chū)病因之(zhī)后就会(huì)被火化。而此时摆(bǎi)在他面前(qián)的是一(yī)个(gè)千载(zài)难逢的机会,他可以(yǐ)零(líng)距离的(de)研究世界上最聪明(míng)的大佬,如(rú)果能够取(qǔ)得(dé)成果,不但名利(lì)双收,还会颠覆(fù)整个医学界(jiè)。烧掉它,实在是太可(kě)惜了。巨(jù)大的好奇和(hé)探究欲最终(zhōng)战胜了哈维的理智(zhì),在距离爱因斯坦医(yī)学死(sǐ)亡的八小时之后,哈维悄悄地锯开了(le)他(tā)的(de)颅骨(gǔ),完整地取出了爱因斯坦的(de)大(dà)脑并藏了(le)起来。然而哈维只是一个病理学家,对大脑和神经系统的研(yán)究一窍不通(tōng),所以哈维在面对(duì)爱因斯坦的大(dà)脑时,除(chú)了(le)称(chēng)重和拍(pāi)照什么(me)也做不了。

现(xiàn)在人(rén)类成(chéng)年男性的大(dà)脑平均质量是1350克,而哈维测(cè)量的结果(guǒ)显示,爱(ài)因斯(sī)坦的大(dà)脑质(zhì)量是(shì)1230克,比正常人还少了足(zú)足二(èr)两半。如(rú)此看来,人类的(de)聪明程度与(yǔ)大脑(nǎo)的绝(jué)对质量关系并不大。后(hòu)来(lái)这颗可(kě)怜的大(dà)脑被切成了240块。在半个多(duō)世纪以来,人们一(yī)直在不断的探索其(qí)中(zhōng)的奥秘,在1980年代的研(yán)究发(fā)现,爱因斯坦大脑中的神经角质细胞,比普通人多出73%,在2012年(nián)的研究又发现(xiàn),爱(ài)因斯坦的(de)大脑顶叶(yè)比(bǐ)常人大了15%,后来人们把焦点又放在了偏执(zhí)体上等等(děng)。可(kě)是大(dà)脑这(zhè)些部分所控制的区域都不是爱因(yīn)斯坦的强项(xiàng)所(suǒ)在,因此这些理论(lùn)都没法让大多数的人所(suǒ)信服。而(ér)渐渐的,世界上大部分(fēn)的(de)人都开始(shǐ)相信这样一种说法,人(rén)类的大脑(nǎo)只开发了(le)不到10%,大多数的人只(zhǐ)能使(shǐ)用大脑的5%甚至3%,如(rú)果(guǒ)能(néng)够使用大(dà)脑超过7%,就(jiù)已经是天(tiān)才般的存(cún)在了,而爱因斯坦(tǎn)的大(dà)脑(nǎo)利用率(lǜ)已经达到了13%。在这个(gè)理论的基(jī)础上,一些研究远古地(dì)外(wài)文明(míng)的人认为,人(rén)类的大脑之所以(yǐ)没(méi)有被全部(bù)的(de)开发利用,是因为基因中的某(mǒu)些部分已经被远(yuǎn)古(gǔ)时期(qī)造(zào)访地球的高智能生命锁死,目的是(shì)为了防止(zhǐ)人类的科(kē)技发展过快。这个理论也为各种(zhǒng)科幻电(diàn)影提供了基础素材。经过了《超(chāo)体》、《永无止(zhǐ)境》这样的科幻电影渲染之后(hòu),甚至(zhì)让很多(duō)人都(dōu)相(xiāng)信,如果大(dà)脑潜能开发超过50%,就可以唤醒人类的超能力,如果达到100%,就等同(tóng)于(yú)神一(yī)般的存在。对于这样(yàng)的(de)说(shuō)法,你觉得可信吗?这个科学(xué)界最(zuì)大的(de)都市传说源自一位智(zhì)商(shāng)比爱因斯坦还要高出一个层次(cì)的天才。事情要(yào)从120年前说起。1898年(nián)4月1日愚人节这一天,世界上智商最(zuì)高的(de)人出生在一个犹太家庭当中,这(zhè)个人叫(jiào)做威廉詹(zhān)姆斯(sī)希德(dé)斯,他(tā)6个(gè)月开始说话,18个月就可以(yǐ)阅读纽约时(shí)报,6岁的时候(hòu)自学成了解剖学(xué)和逻辑学(xué),还(hái)可(kě)以通(tōng)过自(zì)创的对数算出历史上任意(yì)一天(tiān)是星期(qī)几。8岁学会(huì)了包括拉(lā)丁语、希伯(bó)来语、俄语等的8门外语(yǔ),而且还(hái)自创了一门语言。11岁时被哈(hā)佛大学破格录取(qǔ),成了当(dāng)时哈(hā)佛有史以来最(zuì)年轻的新生。在进入哈佛不到一年,希德斯(sī)就在高(gāo)等数(shù)学(xué)领域有(yǒu)了很高的造诣(yì),并在(zài)100多位(wèi)哈(hā)佛教授和学生的面(miàn)前进(jìn)行(xíng)了关(guān)于思(sī)维(wéi)体的讲座。那(nà)场讲座上的教(jiào)授坚信希德斯将会(huì)成为世界上最伟大的数学家之一。在希德斯的天赋面前,IQ测试(shì)的(de)数值已经爆表,人们推测他(tā)的智商至少在260到300之间,相当于1.875个(gè)爱因(yīn)斯坦。而这(zhè)个天才少年(nián)的养成和他的父母是分不开(kāi)的,尤其是他的父(fù)亲(qīn)鲍里斯西德斯(sī)。鲍里斯希(xī)德斯是(shì)一位来自乌(wū)克兰的(de)犹太(tài)移民,同样是一个(gè)智商极高(gāo)的天才,曾经在七年(nián)之内(nèi)获得了哈佛大学(xué)四个学位,其中最让他引以(yǐ)为傲的(de)是成为了美国心理学之(zhī)父(fù)威廉詹姆斯(sī)的关(guān)门弟子。

也正是因(yīn)为对导师的崇拜(bài),不仅让威廉詹姆斯成了自己(jǐ)儿子的教(jiào)父,还直接将孩子的名字命名为导师的(de)名字。威廉詹姆斯希德斯鲍(bào)里(lǐ)斯席德斯在孩(hái)子出生之前就(jiù)已(yǐ)经下定决心要释放他(tā)儿子隐藏(cáng)的潜力,因为他认为年幼的儿(ér)子代表了一个(gè)机(jī)会,这个(gè)机会(huì)就是在现实的世界当(dāng)中检验他的导师曾(céng)经提出的一项理论(lùn)。美国心理学(xué)之父威廉詹姆斯始终认为人(rén)类(lèi)只使用了一小(xiǎo)部分的身(shēn)心(xīn)资源,并发表(biǎo)在了(le)1907年的科学杂(zá)志上的一篇文章当(dāng)中。后(hòu)来随着天(tiān)才少(shǎo)年(nián)被(bèi)媒体的大肆报(bào)道,父亲鲍里(lǐ)斯坚信(xìn)他的儿子(zi)被培养成了不世(shì)出的天才(cái)少(shǎo)年,印证了他最崇拜的导师的理论(lùn)。可是人(rén)们(men)没有注意到的是詹(zhān)姆(mǔ)斯所说的,其实是身心资源,而(ér)并(bìng)非大脑,也没有提(tí)及任(rèn)何的百分比(bǐ)。但(dàn)是为(wèi)什么后来却出现了所谓的(de)10%利用率,同时又和大脑联想在一起呢(ne)?1920年美国生理学家卡(kǎ)尔(ěr)拉什(shén)利训练小老鼠走迷宫,然后去寻找食物。小老鼠(shǔ)学会(huì)以后(hòu),卡尔(ěr)就会(huì)切掉他们的一部分脑(nǎo)皮层,然后(hòu)再(zài)与(yǔ)之前进行对比。卡(kǎ)尔发现(xiàn)开始(shǐ)切除的时候,老鼠并没有受到什么影响(xiǎng),依然可以按照训练找到(dào)食物。于是他就一直切一直(zhí)切,切到一半(bàn)以后,老(lǎo)鼠似乎依(yī)然没有受到任何影响。直到卡尔(ěr)切到了一个脑(nǎo)区时,发(fā)现这个区(qū)域对小老鼠钻迷(mí)宫的影响非常的大,卡尔把这(zhè)个区域归结为“活性(xìng)区域”,而其他对(duì)小(xiǎo)老鼠钻(zuān)迷宫(gōng)影响(xiǎng)不(bù)大的脑区(qū)则归结(jié)为(wèi)“非活性的区域”。而且(qiě)卡尔发现,他对活性(xìng)脑区切(qiè)除(chú)的越多,小老鼠就会(huì)变得越(yuè)傻,找不(bù)到食物。因此很多人(rén)认(rèn)为这就是因为(wèi)老鼠大(dà)部分的大(dà)脑是没有被开发利用的,所以即(jí)便(biàn)是(shì)被(bèi)切除(chú)掉(diào),也对老(lǎo)鼠没有(yǒu)什(shén)么影响。1923年(nián),奥地利的医生(shēng)弗洛伊德提(tí)出(chū)了冰睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高山理论,说人的意识就像(xiàng)冰山一样,只(zhǐ)有露出表面的(de)部(bù)分才能被别人和自己看(kàn)见,可还有隐藏在水(shuǐ)下的很大一部分(fēn)是人们不(bù)能轻易看到(dào)的(de),也(yě)就(jiù)是“潜(qián)意(yì)识(shí)”。但是结合老鼠大(dà)脑切除的实验,人们就(jiù)将冰山理论曲解(jiě)为人脑潜能的开发程度,把表(biǎo)面的小(xiǎo)部分(fēn)理(lǐ)解为(wèi)已经(jīng)开发的脑潜能,而另外的绝大部分则被认为没(méi)有开发出来(lái)。

后来在1936年,卡耐基出(chū)版了著名的《人性的弱点》,在罗(luó)尔托马斯为(wèi)这本书写的序言当中有这样一句话,哈(hā)佛(fú)大(dà)学的威廉詹姆斯教授过去常说,一般人只使(shǐ)用了(le)他潜(qián)在心(xīn)智能力的(de)10%,这句话随(suí)着人性的弱点在(zài)全球热销传遍了全(quán)世界。10%这个数字也印(yìn)在了大(dà)多数人的脑海当中,再配(pèi)上那场著名的小(xiǎo)白鼠切脑实验,人(rén)类大脑(nǎo)最多只能开发使用10%的都(dōu)市传说就这样席卷了全(quán)世界。根(gēn)据调(diào)查,世界上相信这个理论的人类超过了65%,相比之(zhī)下,直到2016年,相信进(jìn)化论的(de)人才只有(yǒu)54%。那我们就先从“进(jìn)化论”说(shuō)起,进化论本身也许不够完善,还存在着某些争(zhēng)议,但无论(lùn)是遗传还(hái)是基因突变,物(wù)种进化的本(běn)质都是(shì)自然选择(zé)的结果。在这个过程中,物种都会遵守这样一个法则,使(shǐ)用或者是失去。也就是说(shuō),如果(guǒ)有机体停(tíng)止使用某些(xiē)器(qì)官,它们(men)就会慢慢地适应,之后退化(huà)直到消失。比如洞(dòng)穴鱼在暗无天日的地下世界生活了千百万年之后,眼睛已经完全(quán)消失了,而动物(wù)的大脑同样(yàng)是经过(guò)数百万年(nián)的(de)自然选择不断进化所形(xíng)成(chéng)的(de),虽然人(rén)类(lèi)的(de)大脑只占据着(zhe)体重的(de)2%,但是作(zuò)为(wèi)世界上最复(fù)杂的结构,大(dà)脑在氧气和营养上的(de)消耗是巨大(dà)的,就算是你坐在那里休息,什么都(dōu)不想,它也依然需要整个人体(tǐ)20%的(de)能量来维持所有(yǒu)的大脑(nǎo)功(gōng)能正常运(yùn)转(zhuǎn)。因为大脑皮层不(bù)但会调(diào)节躯体运动,整(zhěng)合(hé)各种(zhǒng)感觉(jué)、控制语(yǔ)言的最高(gāo)级(jí)中枢,同时(shí)又(yòu)具有抑制整合情(qíng)绪的功能,甚至(zhì)还在时刻准备着进行(xíng)应急反射。比如一个人(rén)喊你一(yī)声(shēng)的(de)同时扔向你一个(gè)苹果,正常人就会下意识的接住(zhù),而不(bù)是无(wú)动于衷(zhōng),这些都(dōu)是大脑(nǎo)时刻在运转的结(jié)果(guǒ)。相比(bǐ)之下,许多脊椎动物(wù)物种(zhǒng)的(de)成年大脑只消耗身(shēn)体(tǐ)能量(liàng)的2%-8%。这意味着(zhe),如果我们真的只使用了我们潜在(zài)脑(nǎo)力进化的10%,贡献出这么多的能量(liàng)来维持(chí)整个大脑(nǎo)的(de)功能,对于进化来说是一种(zhǒng)极大的浪费,拥有(yǒu)一个体积更(gèng)小,效率更高的(de)大脑(nǎo),才能更加(jiā)的凸显出生存的优势。所(suǒ)以(yǐ)从进(jìn)化(huà)上来说(shuō),大脑是(shì)不可能仅仅开发了10%的。

可(kě)是卡尔的(de)老(lǎo)鼠(shǔ)实(shí)验(yàn)又怎么解释呢(ne)?其实在(zài)当(dāng)时,由于相关(guān)的(de)知识盲区,卡尔(ěr)所切(qiè)除的(de)部分脑(nǎo)区(qū)其实是(shì)属(shǔ)于(yú)初级(jí)的视觉皮(pí)层,当他被切掉的越多,导致的视觉受损就越(yuè)严重,小(xiǎo)老鼠的(de)视野范围会变(biàn)得越来越小(xiǎo),慢慢的看(kàn)不(bù)见,最终(zhōng)导致了(le)寻找(zhǎo)食物(wù)变得越来(lái)越困难。随着科学的发展(zhǎn),我们已经可以通(tōng)过正(zhèng)电子(zi)发射、断层扫描和(hé)功能性的磁共振成像(xiàng)技术(shù)来监测大(dà)脑的(de)活动。研(yán)究发现,大脑的每个部分的功能都是(shì)不可或(huò)缺的,当一(yī)个人(rén)在做特定的任务(wù)时,大脑的不同(tóng)部(bù)分(fēn)是在协同工(gōng)作(zuò)的(de),哪怕只是活动一下手指,也是上亿个神经元(yuán)协调工作的结果。即便是(shì)在睡觉的时(shí)候,大脑(nǎo)也会处在一个不断活动的状态。因此,与(yǔ)大脑开发10%的都市传说恰恰相(xiāng)反,目前人类(lèi)还没有找(zhǎo)到一个完全不活(huó)跃的(de)大脑区域,这意味(wèi)着(zhe)人类(lèi)的大(dà)脑其(qí)实已经被开发(fā)了100%。大脑利用率不到(dào)10%的广泛流行还(hái)有一个非常现实的原因,那就是利(lì)益。成(chéng)为绝顶聪明的天(tiān)才是每个人所希(xī)望的事儿,所(suǒ)以小白鼠实验、超高智商的天(tiān)才培养、冰山(shān)理论(lùn)以(yǐ)及卡内基著作的畅(chàng)销都成(chéng)了营销故事(shì)当(dāng)中最好的(de)素材,再加上一(yī)些相关科幻电影的渲染,使得更多的人(rén)相信了这(zhè)个都市传说。这也意味着(zhe)更多的人期待一种尖(jiān)端的(de)技(jì)术(shù)或者神(shén)奇的药物可以解锁它,让他们在一夜之间成为超级天才。所以当有人告诉你(nǐ)可(kě)以(yǐ)利用剩余(yú)的大脑潜(qián)力来提高(gāo)智慧(huì),你要做(zuò)的就是紧紧的(de)捂住钱包(bāo)。

其(qí)实你的大脑和爱因斯坦之间并没有太大的差距,人与人之间的大脑相(xiāng)似度高(gāo)达94%,但是人与人之间的理(lǐ)解(jiě)能力、记忆能力以及创造(zào)力确(què)实存在着巨大的差异,这并不(bù)是因(yīn)为大脑(nǎo)使用(yòng)率的不足,而是在于(yú)神经元(yuán)的数(shù)量以及单(dān)个神(shén)经(jīng)元的链接数。人类(lèi)的大脑大概有800亿个神(shén)经元(yuán),神经元与神经(jīng)元之(zhī)间并不会直接相连,而是(shì)会形成一种叫(jiào)做突触的结构,可以通过神经(jīng)递质将神(shén)经元之间的电信号进行传递。我们(men)任何的行为、想法、念头或(huò)者(zhě)是知(zhī)识点在大脑当(dāng)中都是一个信(xìn)号,那么(me)你的知识越睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高多,想法越多(duō),所形成(chéng)的突触就会越多,而当你的(de)知识越牢固,想(xiǎng)法越熟练(liàn),突出的结构就会(huì)变得(dé)越强大(dà)。反过来,这个知识点或(huò)者是想法的突出结构越强大,意(yì)味着知识点的记(jì)忆越深刻,想(xiǎng)法(fǎ)和动作就越娴熟,每一(yī)个神(shén)经(jīng)元最多可以发出8000个(gè)突出。但(dàn)是,一般人实际发出的连一半都达不到。比如张(zhāng)三的大脑有900亿个神(shén)经元,每个神经元平均有5000个(gè)突触链接,睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高那么(me)张三的知识(shí)量就(jiù)有900亿乘(chéng)以五千四百五十万亿个,而李四的大脑(nǎo)有(yǒu)800亿个神经(jīng)元,每个神经元平均有(yǒu)2000个(gè)突触链接,那(nà)么(me)李(lǐ)四的知识量就有(yǒu)800亿乘以两千一百(bǎi)六(liù)十万一个。虽然这是为了让大家能更好地理解所做(zuò)出的一种量化比喻,但是(shì)两个人的知识(shí)量(liàng)差距确实是(shì)巨大(dà)的。我(wǒ)们在(zài)每天(tiān)的所有活动与思(sī)考时(shí),在大脑里面实际上就只发(fā)生这(zhè)两类活动,一个就是在强化(huà)已经形(xíng)成(chéng)的突(tū)出(chū),另一个(gè)就是在形成新的(de)突(tū)出,也就是学习到新的(de)知(zhī)识。而这(zhè)些突出的(de)结构越强(qiáng)大,大(dà)脑神经元之间的联系就(jiù)越紧密,那么在同(tóng)样(yàng)的工作要求之下,大脑就可以更(gèng)快的调集更多的神经元,进入到活跃状态。大脑(nǎo)传递信(xìn)息的(de)效率就会(huì)更高(gāo),那么外(wài)部表(biǎo)现(xiàn)出来的就(jiù)是更聪明、更(gèng)熟练(liàn)。反(fǎn)之,大(dà)脑调集活跃的神经元数量过(guò)少,大脑传(chuán)递的信息效率就会低,外部的表现就是笨拙(zhuō)、反应慢。而我(wǒ)们大(dà)脑中的电信号是通过(guò)信息刺激所(suǒ)产生的,产生之(zhī)后(hòu)又(yòu)会引发连锁反应,那么这就赋予(yǔ)了人类(lèi)大脑更强的一种(zhǒng)联合能力(lì)。

由(yóu)一个神(shén)经元受到(dào)刺激,最多可以发出8000个知识(shí)点的链(liàn)接(jiē),而(ér)这(zhè)8000个知识点它又激(jī)活了(le)8000个神经元,如果每个神经元又发出(chū)8000个知(zhī)识点链接,就(jiù)意味着最(zuì)初(chū)的一个知识点会产生(shēng)的连锁反应,而激发出无数(shù)的念头和联想,我们的创造力就(jiù)这样(yàng)产(chǎn)生了。但(dàn)是人脑(nǎo)的(de)神经元并(bìng)不(bù)是天生就拥有(yǒu)8000个链接的突触,多数(shù)的人在(zài)一生(shēng)当中,平均(jūn)每个神经元所拥有的链接突触其实连8000的(de)一半都不(bù)到。因此,想让大脑变(biàn)得更聪明,本质上(shàng)就是(shì)增加神经元的(de)数量和增加突出的数量(liàng)。研究发(fā)现,大脑的海(hǎi)马(mǎ)体中(zhōng)每天可以(yǐ)产生大(dà)约700个新的神经元,除了自然(rán)生(shēng)长(zhǎng)的神经(jīng)元(yuán),也可以(yǐ)通过学习(xí)、运动(dòng)和健康的(de)饮食来促进新的神经元(yuán)生成(chéng),而压(yā)力、睡眠(mián)不足(zú)和(hé)酒(jiǔ)精则(zé)会阻碍新神经元的(de)生成。而增加(jiā)突(tū)触(chù)的数量,就是(shì)通过(guò)主动的学习或者是思考,不(bù)断产生新的突触,然后再(zài)强化它们。这就(jiù)是为什(shén)么善于(yú)主动学习和勤于思考(kǎo)的人(rén)往往会变得更(gèng)加聪(cōng)明。所以(yǐ)爱因斯(sī)坦曾经这样说,并不是因为我(wǒ)多聪明,我只(zhǐ)是比常(cháng)人花(huā)更(gèng)多的时(shí)间去思考问(wèn)题而已。另(lìng)外,突触还有这样一个特点,它是动态形成与动态(tài)削减的(de),用的多的突触就会被强化,用的(de)少(shǎo)的就会被弱化,甚至会被消除,或者是被其他的信息占用。外(wài)部的表现就是遗忘和记忆衰退(tuì)。这一点在进化方式上(shàng)和洞穴是一样(yàng)的,比(bǐ)如不喜欢主动思考,懒得动脑(nǎo)的(de)人,整天对(duì)着电(diàn)视或者是电子设备的时候(hòu),大脑(nǎo)就处在(zài)一个被动接受信息的状态,是得不到主动信(xìn)息刺激的,那(nà)么这(zhè)种就基本不会形成有效的新的突出,所(suǒ)以封锁人类大脑的不是外星(xīng)人,而是我们自己。

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