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　　1、一天一瓶可乐算过量的(de)了，比较多(duō)了(le)。这个饮(yǐn)用量非常(cháng)不健康，每天(tiān)一瓶(píng)就(jiù)算是(shì)经常喝可乐了，它的危(wēi)害是巨(jù)大的(de)。可乐含有咖(kā)啡因，长喝(hē)上瘾。咖(kā)啡因会使血脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加(jiā)速病(bìng)情的恶化。对吸烟(yān)者(zhě)来讲，咖啡因在尼(ní)古丁(dīng)诱变物(wù)质的作用下(xià)，易使身体某(mǒu)些组(zǔ)织发(fā)生(shēng)突变，甚至(zhì)导致癌细胞的产生。可(kě)乐含有碳酸，喝(hē)多了对身体(tǐ)不好(hǎo)。因(yīn)为人体(tǐ)在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝(hē)的(de)，但建议不要喝多(duō)。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状(zhuàng)。比(bǐ)起过去，人(rén)们现(xiàn)在饮(yǐn)用了太(tài)多的(de)软饮(yǐn)料，导致(zhì)出现了诸(zhū)如牙齿疾(jí)病、骨头软化、新(xīn)陈(chén)代谢综合征和糖尿病(bìng)之类的许多疾病，更多的病例(lì)越来越(yuè)证明(míng)过量(liàng)饮用可乐确实会导致人(rén)体血钾过低(dī)，进(jìn)而导致肌(jī)肉疾(jí)病、心跳失常、瘫(tān)痪等一系(xì)列疾病。

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